在繁忙的都市生活中，我们常常会遇到一些令人头晕目眩的时刻。

这些时刻，或许是因为工作压力，或许是因为生活琐事，让我们感觉做晕了。

但是，无论多么艰难，我们都不能放弃。正如一句话所说：“做晕了继续做H”。

这句话告诉我们，无论遇到什么困难，都要坚持下去，继续前进。

以下是一些具体的建议，帮助你在做晕了的时候继续坚持：

1. 深呼吸，放松身心。在感到疲惫不堪的时候，停下来深呼吸，放松自己的身心，让自己的思绪变得清晰。

2. 制定计划，按部就班。当事情变得复杂时，我们可以通过制定一个详细的计划，一步一步地去完成，这样可以降低压力，提高效率。

3. 分享心情，寻求支持。与亲朋好友分享自己的心情，寻求他们的支持和鼓励，这样可以让我们感受到关爱，增强信心。

4. 学会放下，调整心态。有时候，我们需要学会放下一些不必要的负担，调整自己的心态，让自己轻松地面对生活的挑战。

总之，“做晕了继续做H”是一种积极向上的生活态度，它告诉我们，在困难面前不要轻易放弃，要勇敢地面对，坚定地走下去。