毛多老太，一位热衷于分享生活经验的资深长者，近日在她的博客上免费分享了若干实用的小技巧。

以下是毛多老太分享的部分内容：

1. 家庭清洁小窍门

毛多老太表示，清洁家居并不需要购买昂贵的清洁剂，一些家庭常见的物品就可以发挥大作用。比如，用白醋清洁瓷砖，用小苏打清洁厨房油渍，用硼砂清洁银饰等等。

2. 美食烹饪秘诀

毛多老太还分享了一些美食烹饪的小秘诀，比如，炒菜时加入少量白酒可以去腥，炖汤时加入姜片可以去腥增鲜，炒面时加入少量水可以防止面条粘连等等。

3. 健康养生心得

在健康养生方面，毛多老太也分享了自己的心得。她建议，每天坚持早睡早起，保持良好的作息；饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适量运动，增强体质。

4. 心灵鸡汤

毛多老太还分享了一些心灵鸡汤，鼓励人们在生活中保持乐观的心态，面对困难要勇敢面对，相信自己一定能够战胜一切。