在忙碌的都市生活中，我们时常会遇到各种挑战和困难。有时候，我们可能会感到疲惫不堪，甚至有些做晕了的感觉。但是，无论遇到什么困难，我们都不能放弃，必须继续努力，继续做H。

做晕了，这是很多人在追求梦想的过程中都会遇到的一个阶段。在这个阶段，我们可能会感到迷茫，可能会感到无助，甚至可能会想要放弃。但是，我们不能就这样放弃，因为只有坚持下去，我们才能看到希望的曙光。

继续做H，意味着我们要保持热情和动力。热情是我们前进的动力，没有热情，我们就无法克服困难，就无法坚持到底。动力是我们追求梦想的源泉，没有动力，我们就无法在困难面前不屈不挠。

那么，如何在做晕了的时候继续做H呢？以下是一些建议：

1. 休息调整：当我们感到疲惫不堪时，适当的休息是非常必要的。通过休息，我们可以恢复精力，调整心态，以便更好地面对接下来的挑战。

2. 分析原因：当我们感到做晕了的时候，我们需要分析一下是什么原因导致的。是因为任务过于繁重，还是因为自己的方法不当？找出原因后，我们可以针对性地解决问题。

3. 制定计划：在分析完原因后，我们需要制定一个切实可行的计划。这个计划要包括短期目标和长期目标，以及实现这些目标的具体步骤。

4. 寻求支持：在追求梦想的过程中，我们可能会遇到很多困难。这时，我们需要寻求家人、朋友或同事的支持和帮助。他们的鼓励和支持会让我们更有信心面对困难。

5. 保持乐观：乐观的心态可以帮助我们更好地应对挑战。当我们遇到困难时，要保持积极的心态，相信自己一定能够克服。

6. 学会放松：在忙碌的生活中，我们需要学会放松自己。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来缓解压力，保持身心健康。

总之，无论我们遇到什么困难，只要我们保持热情和动力，继续做H，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想。